فوائد رمضانية...للمبدعة الرائعة..مياسة مشوح

🍇🍎🍏🍌🍒🍓🥭
صبحكم الله بالخير و النعم و العزم  و الهمم
أخوتي في الله :
غالباً وفي رمضان تحديداً نشتهي على تصانيف الفواكه ، نحضرها و لكن نفاجأ بأننا لا نستهلكها كما المعتاد وحتى لا نهدر النعم و نضطر لرميها بالإمكان تغليف كل حبة فاكهة على حدة بالبلاستيك الغذائي المسمى/ الاستريتش/طبعاً بعد مسحها بقطعة قماش مبللة بالماء المملح و تنشيفها ، وهكذا نضمن بقاءها أطول فترة ممكنة دون أن تتلف و دون أن تهدر النعم .
و من هذا المنطلق سأقدم لكم وصفة اليوم و هي :
👈 سلطة الفواكه 👉
صنف خفيف لطيف مفيد و مغذٍ لنبدأ بتقطيع الفواكه لقطع صغيرة و غمسها فور التقطيع بعصير الليمون المحلى أو عصير البرتقال ، و هكذا حتى الانتهاء من كامل الكمية المرغوبة( محلول عصير الليمون أو البرتقال لمنع اسمرار بعض أنواع الفاكهة كالموز و التفاح بعملية الأكسدة و ذلك كي تبقى الفاكهة برونقها الجميل .. نصفيها جيداً من المحلول العصائري ونضيف لها/  اللبن/ الروب/ الزبادي/ اليوغورت/ 👉
تسميات كل منا ، نضيف على سطح طبق التقديم بعض العسل إن وجد و إن لم يكن متوفراً نستبدله بالدبس/ العسل الأسود  وكما يسمى .
👈 أما إذا أردتموها دسمة
👇👇👇👇👇👇👇
استبدلوا /اللبن / الزبادي
بالقشطة و الكريما و النيوتيلا و قطع الشوكولا
🍇🍈🍉🍊🍋🍌🍍🥭🍎🍏🍐🍑🍒🍓🥝🥥🥑
ألف ألف ألف صحة وعافية
يوماً سعيداً
.. مقدمته بكل الود
                  مياسة مشوح
🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫🍫