فوائد رمضانية...للمبدعة المتألقة...مياسة مشوح

🌟🌾 السلام عليكم  ورحمة الله تعالى وبركاته
.. ها نحن أيها الصائمون الكرام نعتلي ركب اليوم الخامس من  رمضان و يكأننا في يومه الأول
.. فائدة اليوم أيها الأفاضل
👇👇👇👇👇👇
👈 لا تتعجل الأمور و كن حليما  👉
.. لاااا  تكن ملحاحاً في أمر
و لا تكن في القرار   متسيباً
.. كن حليماً و قدم تبريراً و عذر
     ولا تكن لكدرٍ متسببا
.. اقصد من الغضب فزمن في شهر
     ماض ٍ فكم كنت له مترقبا
.. سنحني الرؤوس و نقول في قهر
   وليّت رمضان و تركتني متعجبا
       بقلمي : مياسة مشوح
     🌟🌾🌟🌾🌟
فمعنى الكلام يا أخوان أن نتعامل بمعسوله و لينه و لا ندع جوعاً أو عطشاً أو إرهاقاً ، ينزع من وجوهنا ابتسامة و من نفوسنا الحنو و أن يفقدنا فن الإنسانية فيما بيننا
😃 ولتهدئة أعصابكم ، أهديكم وصفة جديدة لثمرة الباذنجان 👈🍆
.. كالمعتاد نتبل مكعبات الباذنجان بزيت الزيتون وقليل من الملح و بعض  من أي من التوابل ترغبون
و تشوى في الفرن لدرجة معقولة ، تطبق نفس الطريق على بعض( البطاطا أو  البطاطس وكما تسمى )وحبذا تسلق قبل شيها مقدار نصف السلق ) ، أيضاً نفس الطريقة لكمية من البصل المقطع شرائح و كمية مناسبة من الكوسا مقطعة مكعبات و كمية من البندورة أو الطماطم و كمية من الفلفل الأخضر الحلو ، ومقدار بسيط من الفلفل الحار
.. ترص في آنية الطبخ
( الصينية) المواد بالترتيب
/ البصل أولاً في القاعدة ثم الكوسا فالبطاطا فالباذنجان و الفلفل و البندورة ، الطماطم على سطح الكمية وازنوا الملح و التوابل كما ترغبون و ضعوها مع قليل من الماء مدة عشر دقائق في الفرن أو على البوتوكاز ثم أذيبوا كمية من دبس الرمان مع الماء الساخن و اغمروا صينيتكم الجميلة المتنوعة الفائدة و انتظروا خمس دقائق و تناولوها على  الإفطار مع الصحة والعافية
👈 و إن أردتم الوجبة دسمة 👇👇
  استبدلوا زيت الزيتون بالسمن و أضيفوا كرات من اللحمة/ الناعمة/ المطحونة/ كفتة/ كبابة
كما تسمى في بعض الدول
و لا تنسوا يا محبي الدسم بتقديم الرز مع صنف اليوم
أما الملتزمين بالشروط الصحية ، يكفي أن تتناولوها بقليل من الخبز الأسمر أو مع البرغل المطبوخ
🤲وألف ألف صحة وعافية على قلوبكم جميعاً
و السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
🌾🌟🌾🌟🌾🌟🌾